ignatio_principes

"...La préparation du corps propre au style Shotokaï, tel que le travail de positions très basses,
permet de repousser les limites physiques du karatéka pour lui donner vitesse, enracinement et fluidité..."

Armand Ignatio à droite avec Driss El Bakhali à gauche et Jean Pierre au centre...

"...Le travail du timing, et en particulier de l'anticipation introduit par Maïtre Egami
sous le nom de Irimi, permet d'entrer dans l'attaque de l'adversaire..."